Conseils aux randonneurs :
La montagne est un milieu naturel qui demande une vigilance permanente. Ne vous surestimez pas.

• Dosez vos efforts, faites des pauses dès que la fatigue se fait sentir
• Alimentez-vous et buvez régulièrement. Emportez de la boisson pour éviter le coup de chaleur
• Protégez-vous du soleil, du froid et de la pluie. Restez attentif à l'évolution des conditions météo. Sachez faire demi-tour en cas de problèmes
• Emportez de quoi vous orienter carte, boussole, altimètre, topo-guide. Consultez régulièrement votre carte de manière à maîtriser votre itinéraire
• Soyez prudent au bord des torrents ou en aval d'un barrage. Une montée des eaux est toujours possible
• Respecter la vie montagnarde. Refermez les barrières, ne piétinez pas les cultures
• Ne dérangez ni les animaux sauvages, ni les troupeaux. Ne troublez pas les abreuvoirs. Observez, photographiez, mais ne nuisez ni à la faune ni à la flore !
• Pour préserver la flore et la faune, et éviter le ravinement, restez sur les sentiers. Emportez vos détritus avec vous
• Si vous souhaitez passer une nuit dans un refuge pensez à réserver au préalable par téléphone et aider ainsi le gardien à s'organiser