Conseils aux randonneurs : La montagne est un milieu naturel qui demande une vigilance permanente. Ne vous surestimez pas.
Dosez vos efforts, faites des pauses dès que la fatigue se fait sentir
Alimentez-vous et buvez régulièrement. Emportez de la boisson pour éviter le coup de chaleur
Protégez-vous du soleil, du froid et de la pluie. Restez attentif à l'évolution des conditions météo. Sachez faire demi-tour en cas de problèmes
Emportez de quoi vous orienter carte, boussole, altimètre, topo-guide. Consultez régulièrement votre carte de manière à maîtriser votre itinéraire
Soyez prudent au bord des torrents ou en aval d'un barrage. Une montée des eaux est toujours possible
Respecter la vie montagnarde. Refermez les barrières, ne piétinez pas les cultures
Ne dérangez ni les animaux sauvages, ni les troupeaux. Ne troublez pas les abreuvoirs. Observez, photographiez, mais ne nuisez ni à la faune ni à la flore !
Pour préserver la flore et la faune, et éviter le ravinement, restez sur les sentiers. Emportez vos détritus avec vous
Si vous souhaitez passer une nuit dans un refuge pensez à réserver au préalable par téléphone et aider ainsi le gardien à s'organiser